การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันเป็นการป้องกันโรคมากกว่าการรักษา โดยทั่วไปแล้วเราไม่ไปหาหมอหากไม่เหตุใด เว้นแต่ว่าเราจะเป็นหวัด มีไข้ หรือต้องการการรักษาฉุกเฉิน เวชศาสตร์ป้องกันแตกต่างตรงที่ มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดโรคตั้งแต่แรก กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยาป้องกัน ก็เหมือนกับการซื้อเคสโทรศัพท์ของคุณแทนที่จะหยิบโทรศัพท์ที่ชำรุดไปยังร้านซ่อม ด้วยจำนวนประชากรทั่วโลกที่กำลังเผชิญกับภาวะสุขภาพเรื้อรังที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เช่นโรคข้ออักเสบและโรคเบาหวาน การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและป้องกันการเริ่มมีอาการเหล่านี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ประเภทของการป้องกัน เวชศาสตร์การป้องกันแบ่งออกได้เป็น สองประเภทใหญ่ๆ คือการรักษาแบบคลีนิคและไม่ใช่คลีนิค หากคุณเคยรักษาไข้ด้วยการฉีดยา แสดงว่าคุณเคยรักษาแบบคลีนิค ในด้านคลีนิคนั้น แพทย์จะดูแลรักษาใกล้ชิดกับคนไข้ เพื่อป้องกันอาการและโรคภัยไข้เจ็บ การรักษาแบบนี้รวมถึง การตรวจสุภาพประจำปี การควบคุมดูแล ระดับน้ำตาลและคอลเลสเตอรอล หากไม่ตรวจสอบความเครียด อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และแม้แต่โรคหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้นการมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การกำจัดแบคทีเรียและไวรัส การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีความสำคัญเท่าเทียมกันรักษาสุขภาพให้ดีเพื่อให้สุขภาพร่างกายจิตใจและสุขภาพจิตของคุณอยู่ในสภาพดี เริ่มต้นได้ด้วยการนอนหลับให้เพียงพอและได้รับสารอาหารครบทุกหมู่ ในขณะที่ร่างกายได้พักผ่อน มันจะสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อและอวัยวะ รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นหากไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม และเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ ร่างกายมีแนวโน้มที่จะเกิดโรค เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ด้วยการรับสารอาหารที่จำเป็น และพักผ่อนเพียงพอ การตื่นตัวเป็นส่วนสำคัญของสมการ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นริมถนน หรือออกกำลังกายเป็นประจำ กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยเพิ่มทั้งอารมณ์และการเผาผลาญ และลดระดับความเครียดของคุณ อย่างไรก็ตาม อาการปวดข้อ อ่อนเพลียจิตใจและร่างกาย อาจจะรบกวนพลังงานของคุณในบางครั้ง ในครั้งต่อไปที่คุณมีอาการปวดข้อหรือรู้สึกเหนื่อย ลองเซเลอร์เจนดู! […]
No Comment
หากคุณกำลังมองหาความพึงพอใจจากการทำกิจกรรมประจำวันและจากทางสังคม เซเลอร์เจน ช่วยคุณได้ หากคุณรู้สึกเศร้า หมดแรงกระตุ้น และหมดแรงโดยไม่มีสาเหตุ คุณอาจกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า ในระยะแรก อาการของโรคซึมเศร้าเล็กน้อยมักจะแยกไม่ออก จากการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปในอารมณ์ ความรู้สึกมืดมนนี้ อาจเป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่น ประสบการณ์ชีวิตในด้านลบ,พักผ่อนไม่เพียงพอ, ไม่อยากอาหาร หรือแม้แต่กิจวัตรประจำวัน ความแตกต่างระหว่างไม่มีอารมณ์กับความซึมเศร้า คือภาวะซึมเศร้า จะไม่มีความรู้สึกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่นหรือเรียกได้ว่าไม่รักตนเองแล้ว ซึ่งอาการจะไม่หายไป จึงอยากแนะนำให้สำรวจอาการตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆเซลล์สกัดจากทะเลที่มีอยู่ในเซเลอร์เจนพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่า ช่วยในเรื่องความวิตกกังวลความซึมเศร้า ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผล และอื่น ๆ อีกมากมาย ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมการรักษาด้วยเซลล์ เซเลอร์เจนมอบสารอาหารที่จำเป็นในระดับเซลล์ให้กับร่างกายและ ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและ ลดความผิดปกติของความอยากอาหาร ทั้งหมดนี้ทำงานร่วมกันเพื่อช่วยปรับปรุงหน่วยความจำของคุณและฟื้นฟูคุณจากภายใน “รวมๆแล้ว อารมณ์และมุมมองของฉันดีขึ้นอย่างแน่นอน ฉันรู้สึกมีพลังและมีสมาธิมากขึ้น” ขจัดความรู้สึกด้านลบและขับไล่ความหดหู่ใจ ในเวลาเพียง 15 วันคุณสามารถเริ่มเพลิดเพลินกับผลลัพท์เชิงบวกต่างๆที่ เซเลอร์เจนนำเสนอเพื่อสุขภาพจิตของคุณ รวมเซเลอร์เจนเป็นส่วนหนึ่งของระบบสุขภาพประจำวันของคุณ ตื่นขึ้นมาสดชื่นและเพิ่มพลังบวกมากขึ้น ใครจะคิดว่าการเพิ่มความรู้สึกพึงพอใจ กับกิจกรรมประจำวันและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมจะเป็นเรื่องง่ายขนาดนี้
No CommentSorry, this entry is only available in อังกฤษ – อเมริกัน.
No Comment
